什么是头疗，头疗有用吗？-新知社

什么是头疗，头疗有用吗？

时间：2026-09-17 07:08:33 来源：新知社

头部是疗头疗人体的缩影

古人对头皮的养生有丰富的经验，认为“发是疗头疗血之余，一日一次梳”，疗头疗对身体有益处，疗头疗可防止头发脱落，疗头疗清醒头脑，疗头疗增强记忆，疗头疗提神等。疗头疗实践证明，疗头疗经常按摩头部经穴，疗头疗能改善头毛囊下末梢血管血液循环，疗头疗可使头发得到滋养，疗头疗头发乌黑，疗头疗防止脱落。疗头疗

头皮是疗头疗人体最高的皮肤，控制着全身皮肤的弹性。它是全身老化最快、自由基含量最高的部位。头皮老化的速度是脸部皮肤的6倍，是身体肌肤的12倍。此外，头皮还是面部皮肤的延伸。从这个角度说，假如你被加班或者熬夜狂欢“逼”得身心俱疲时，通常这些“倦意”都会表现在头皮上，比如开始感觉到头皮变得紧绷、有隐隐发痒之感、又或者掉发状况变得频发、头皮出油愈发厉害……那么请注意，头皮的健康已经亮起红灯了。

开启“头”部曼妙之旅

头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性，头皮的新陈代谢为14—21天。

当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有六条皱纹，意味着一次头皮保养相当于六次面部保养，只有健康的头皮才会有健康的毛囊，健康的毛囊里才会生长出健康的头发。

每个毛囊链接着300根微细血管，而大脑所有的养份都有微细血管供应。所以，当头皮不健康的时候，就会出现头疼，头晕，头皮痛，脱发，面部衰老等症状。

同时头皮也是我们人体的一个小宇宙，有我们身体内脏的投影区，通过头疗可改善头部血液

中医学认为：头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。给头部做按摩，和农夫引水浇田时，清理布满杂草的水沟是同一个道理。我们知道，杂物即除，久滞的流水才可以顺利而过，去灌溉饥渴的农田。而分布在我们头面部的经络穴位正如那农田里的水沟，不就是因为‘杂物’横陈，阻碍了气血的运行，产生了瘀滞，从而导致了斑点、痘痕和晦暗的肤色吗？

头疗的功效

1、疏通毛囊，去除皮脂栓塞；

2、去除化学残留物，营养毛囊；

3、去除头皮角质，清洁头皮；

4、活化毛囊细胞，增加毛囊的新陈代谢，使细胞恢复年轻态；

5、杀菌消炎，去油止痒；

6、改善发质，预防头皮老化引起的脱发；

7、帮助解决面部问题，改善面部肌肤；

8、缓解脑部疲劳，快速释放头部压力；

9、有效改善睡眠，享受优质睡眠。

古方头疗是头发、头皮、头部养护，也是养颜抗衰、生命养护的一种中医古方，更是一种健康养生的生活方式。

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